Al citar, reconoces el trabajo original, evitas problemas de plagio y permites a tus lectores acceder a las fuentes originales para obtener más información o verificar datos. Asegúcharge siempre de dar crédito a los autores y de citar de forma adecuada.Las voces internas críticas o tóxicas son pensamientos automáticos negativos que pueden in

Al reducir su presencia en tu vida, dejarás espacio para que aparezcan impulsos positivos, los que segregan sustancias en tu cerebro que te hacen sentir bien.En estos casos el resultado siempre es el mismo: perdemos la salud, el bienestar y nuestro potencial.Cuando observamos esta voz crítica es posible que nos sorprenda su negatividad e incluso